Rodilla
La rodilla desde la perspectiva anatómica y biomecánica funcional. Conoce a «tu enemigo» antes de intervenir.
- Anatomía y biomecánica funcional aplicada
- LCA y menisco
- Del hallazgo de la valoración a la elección del ejercicio
Formación Presencial · León Curso de Readaptación
Curso de Readaptación
de Lesiones
Hombro y rodilla desde la valoración funcional. Aprende a leer el movimiento, entender qué pide cada articulación y construir un plan que se ajuste al individuo y no al protocolo.
Kike Montoro
Especialista en Readaptación de Lesiones
Llevo más de 12 años trabajando la readaptación desde una idea simple: el movimiento es la estrategia con la que el cuerpo resuelve problemas. Cuando esa estrategia deja de ser eficiente, aparecen las compensaciones — y con ellas, la lesión.
Fundador de DCI — Dándole Capacidad al Individuo. Formo profesionales y asesoro centros de entrenamiento y fisioterapia por toda España.
+12Años de experiencia
+500Profesionales formados
+15Centros asesorados
El foco del curso Aprende a abordar las lesiones
Aprende a abordar las lesiones
de rodilla y de hombro
Las dos articulaciones que más consultas generan y las que más dudas plantean a la hora de decidir. Todo el fin de semana gira alrededor de ellas: qué mirar, qué significa lo que ves y qué hacer con esa información.
Hombro
Qué le ocurre a un hombro que ha pasado por un proceso lesivo y cómo se reconstruye para que vuelva a producir fuerza con garantías.
- El hombro lesionado
- Construcción de un hombro eficiente
- Lesiones comunes y cómo abordarlas
¿Para quién es este curso?
Para quien trabaja con lesiones y quiere dejar de seguir protocolos
A lo largo de los años los protocolos cerrados han acompañado a cada lesión de forma descriptiva. El problema es que no se ajustan al individuo: cada persona genera adaptaciones distintas. Saber identificar para prescribir es lo que marca la diferencia.
🩺
Fisioterapeutas
Que quieren integrar la terapia activa y el ejercicio como herramienta central del proceso, no como añadido final.
💪
Entrenadores y preparadores físicos
Que reciben personas con historial de lesión y necesitan criterio para decidir qué pueden pedirle a ese cuerpo y cuándo.
🔄
Readaptadores
Que buscan un sistema de razonamiento que conecte la valoración con la intervención y con la progresión real.
Visión DCI
El proceso de lesión cambia la relación del individuo con su movimiento
El movimiento es la estrategia motora para resolver problemas en el entorno. Si la estrategia aprendida no es eficiente, surgen soluciones compensatorias.
Un proceso lesivo altera las limitaciones mecánicas de la persona y bloquea las vías de aprendizaje. Por eso una terapia o un ejercicio que sobre el papel parece beneficioso puede no serlo en el contexto concreto de ese individuo. La readaptación se aborda en tres pasos que se relacionan en distinta escala temporal.
Valoración funcional, no valoración clínica
El diagnóstico nombra una patología. La valoración funcional te dice qué capacidades tiene disponibles esa persona y cuáles no. Son cosas distintas y necesitas la segunda para intervenir.
Reaprendizaje de estrategias de movimiento — calidad
Antes de pedir más, hay que asegurar que el gesto se resuelve bien. El sistema nervioso necesita reaprender la estrategia, no repetir la compensación con más carga encima.
Entrenamiento de fuerza — capacidad
La calidad sin capacidad no aguanta la demanda real. El trabajo de fuerza es lo que devuelve al tejido y al sistema la tolerancia que perdió durante el proceso.
Contenido
Qué vamos a trabajar
De la lectura del movimiento al diseño de la progresión, con aplicación práctica sobre las dos articulaciones que más consultas generan.
01
Análisis y evolución de la readaptación
Dónde está hoy la readaptación de lesiones en clínicas de entrenamiento y de fisioterapia, y por qué el modelo de protocolo cerrado se queda corto.
Estado del arteClínica y entrenamiento
02
Definición del movimiento y lectura del gesto
Qué es una estrategia de movimiento, cómo se construye y cómo aprender a leerla. La base sobre la que se apoya todo lo demás.
Estrategias motorasLeer el movimiento
03
Valoración funcional: lo que no puede faltar
No pasamos test, leemos patrones. Cómo organizar la valoración para que te dé información que puedas convertir en decisiones.
Lectura de patronesDe la observación a la decisión
04
Fases de trabajo con aplicación práctica
Cómo se estructuran las fases y cómo se aplican sobre las lesiones más comunes de miembro inferior y miembro superior.
Miembro inferiorMiembro superiorPráctica
05
La rodilla: anatomía y biomecánica funcional
Conoce a «tu enemigo». La rodilla desde la perspectiva anatómica y biomecánica funcional, con foco en LCA y menisco.
LCAMeniscoBiomecánica funcional
06
El hombro: de la lesión a la construcción
Un bloque completo dedicado al hombro, encadenando tres partes. Primero, el hombro lesionado: cómo cambian la mecánica escapular, el centrado humeral y las estrategias que adopta para seguir funcionando. Después, la construcción de un hombro eficiente: qué necesita para producir y absorber fuerza con garantías y cómo levantarlo por fases. Y por último, las lesiones comunes que más vas a ver en consulta y en sala, qué las sostiene en el tiempo y cómo abordarlas.
El hombro lesionadoConstrucción de un hombro eficienteLesiones comunes
07
Diseña la progresión
Cómo avanzar de fase: qué criterios te dicen que la persona está lista, qué variables mover y en qué orden.
Criterios de avanceProgresión
Temporalidad
Cómo se distribuye el fin de semana
🌆
Viernes Tarde
Análisis, definición del movimiento y valoración funcional. Sentamos la base sobre la que se apoya todo el fin de semana. De 17:30 a 21:00.
☀️
Sábado Mañana
Fases de trabajo y abordaje de la rodilla: anatomía, biomecánica funcional, LCA y menisco. De 9:30 a 13:30.
🎯
Sábado Tarde
El hombro lesionado, construcción de un hombro eficiente, lesiones comunes y diseño de la progresión. De 15:30 a 19:00.
Información práctica
Detalles del curso
Fechas
18–19 Diciembre 2026
Viernes de 17:30 a 21:00. Sábado de 9:30 a 13:30 y de 15:30 a 19:00 (aprox.).
Precio
250 €
Reserva de plaza con 50 € vía Bizum al 602 228 199. El resto se abona al inicio del curso.
Ubicación
León
Centro MMfit — Readaptación de lesiones y entrenamiento personal. Av. del Padre Isla, 81, 24008 León.
Plazas limitadas. Reserva tu plaza con 50 € vía Bizum al 602 228 199.
Reserva tu plaza
Plazas limitadas. Escríbeme por WhatsApp y te confirmo la disponibilidad. La reserva son 50 € por Bizum al 602 228 199 y el resto se abona al inicio del curso.
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